UN COMPLETO KIT DE BELLEZA

 KIT DE BELLEZA 

Esta formado por un aceite corporal, bálsamo labial, crema de manos y crema rostro y cuello.

El aceite corporal se usa con la piel limpia y seca es ideal para después de la ducha deja la piel nutrida,  suave, perfumada y nada grasa.

Ingredientes.
*Aceite de coco fraccionado- es un aceite muy ligero nada graso, emoliente y calmante de la piel es ideal para masajes no tapa los poros y es de fácil absorción.
*Aceite de avellanas- es bueno para que la piel recupere su tono, aspecto y elasticidad, hidrata y protege la piel, regula las glándulas sebáceas, sirve para tratar dermatitis y seborrea, también tiene propiedades reafirmantes. 
*Aceite de almendras- lubrica y protege la piel desgastada o escamosa, es muy adecuado para problemas de alergias o pieles irritadas por sus efectos calmantes.
Rico en vitamina A y E, proteínas, sales minerales y ácidos grasos, apto para todo tipos de pieles incluso para los bebés, previene y repara estrías y arrugas.
*Vitamina E- suaviza, hidrata y calma la piel.
*Aceite esencial lavanda- su aroma refrescante elimina el agotamiento nerviosismo y la inquietud, aumenta la actividad mental, tiene propiedades antisépticas y antihongos,  se usa para tratar trastornos de la piel como el acné, arrugas, inflamaciones y heridas como cortes, quemaduras solares...ayuda a la formación de tejido y favorece la cicatrización. 
*Aceite esencial de ciprés- antiséptico, tonificante venoso, antiinflamatorio, antiespasmódico, astringente, calmante, diurético, antirreumático, hepático, depurativo, desintoxicante, desodorante, relajante, insecticida, cicatrizante... 

INGREDIENTES.

Tomé como medida una jeringuilla.

8 partes de coco fraccionado
2 partes aceite de avellanas
2 partes de oleato de rosas en almendras 
1 gotita de vitamina E
aceites esenciales de lavanda, ciprés y aroma de talco.

*Crema de manos.
Ingredientes- aceites de, coco fraccionado, germen de trigo, lino, manteca de cacao, infusión de manzanilla y fragancia de madreselva.
*Crema rostro y cuello.
Ingredientes- aceites de, coco fraccionado, avellana, argan, macadamia, aceites esenciales de incienso y rosas.
Olivem 1000, elastina, ácido hialurónico, HAG de caléndula,  conservante, polvo de arroz e infusión de caléndula. 

*Bálsamo labial.
Ingredientes- mantecas de cacao y karite, aceites de almendras y ricino, cera de abejas y aroma de vainilla.
Estos ingredientes aportan hidratacion, suavidad y brillo, protegiendo de el frío y de el sol,  evitando que se resequen.

RUQUI ROSCO DE REYES

  RUQUI ROSCO DE REYES
Que por que Ruqui rosco?...quien es Ruqui?

 Ruqui es mi maestra cocinera, gracias a ella y a sus sencillas explicaciones he conseguido elaborar este delicioso rosco, siempre que quiero recetas  sanas y sencillas acudo a su blog
http://cocinasanayfacil-ruqui.blogspot.com.es

Ahí os dejo el enlace, espero que lo visitéis... el nombre de el blog lo dice todo, COCINA SANA Y FÁCIL. 
Con esta entrada quiero hacer un pequeño homenaje a su trabajo...va por ti Ruqui.

Tengo  que decir que es el primero que hago y espero que no sea el último. 

 Todo, hasta las naranjas confitadas he elaborado con la ayuda de Ruqui.
Las naranjas son de mi cosecha, por lo cual están libres de ceras y pesticidas... si utilizáis de la frutería las tenéis que lavar y cepillar muy bien antes de ponerlas a confitar. 

INGREDIENTES 
1 huevo, 65 ml de aceite de oliva suave, 2 cucharadas bien colmadas de azúcar, ralladura de naranja y de limón, 300 gr de harina de fuerza,100 gr de leche tibia,   1 sobre de levadura seca de panadería, una cucharadita de agua de azahar ( el agua de azahar lo he sustituido por infusión de azahar que es mas barato y fácil de  encontrar como bien recomienda Ruqui en su blog) este cambio no altera el resultado final de el rosco.

PARA ADORNAR
Naranja confitada, frutas escarchadas o en almíbar, almendras laminadas, azúcar  y un huevo para pintar el rosco.

*Mezclamos en un recipiente grande harina y levadura ( el recipiente grande que la masa aumentará su volumen )

*Batimos aparte el resto de ingredientes, el huevo, el aceite, la leche tibia, las ralladuras de limón y naranja, el azúcar y el agua de azahar o infusión de azahar.

*Mezclamos todos los ingredientes batidos con la harina y envolvemos con una espátula o con ayuda de las manos.

* untamos de aceite la zona de trabajo para que no se pegue la masa... estiramos la masa con un rodillo.

*Plegamos la masa y volvemos a estirar, hacemos esto repetidas veces, hasta conseguir una masa lisa y elástica. 

*Se deja reposar tres o cuatro horas en un sitio cálido, tapado con film hasta que crezca mas de el doble de su tamaño....una vez ha crecido enharinamos la mesa de trabajo y volvemos a trabajar la masa suavemente hasta que vuelve a su tamaño original.
  Formamos el rosco haciendo un orificio en el centro bastante grande...hay que taparlo para que fermente de nuevo y no se seque  (se me olvidó hacer foto de este paso) me di cuenta cuando lo estaba pintando con el huevo... volví a colocar el invento, así veis como lo tapé.

*Puse un recipiente alto en el centro de el rosco con cuidado de no tocar la masa con el, e hice una especie de tienda de campaña tapando con film sin tocar la masa ya que tenía que crecer de nuevo, lo dejé dos horas  mas de fermentación así tapadito.

*Pasadas las dos horas se decora con almendras laminadas, naranja confitada, fruta escarchada o fruta en almíbar.
*Pintamos con huevo batido ( poner la fruta antes de pintar con el huevo para que  quede mas integrada en la masa ).
*Precalentamos el horno a 200º  con calor arriba y abajo.
* Ponemos en la segunda altura de el horno, empezando por abajo...lo dejamos a 200º los 10 primeros minutos, luego bajamos a 180º hasta que esté dorado (unos 20 o 25 minutos).

Se puede rellenar de nata, crema ... yo lo he dejado así para tomar y mojar en el café.
No dejéis de pasar por el blog de Ruqui, allí encontraréis esta receta y  muchas mas. 
http://cocinasanayfacil-ruqui.blogspot.com.es/



  

REGALO PARA MI AMIGO INVISIBLE

Hemos organizado un amigo invisible entre compañeras jaboneras y a mi me ha tocado regalar a María ( Maripochi)

Y este es su regalo sorpresa.

* Tres jabones, jabón de jara, jabón de amapola y jabón de hipérico.

* Sello para estampar jabones.

* Arbol de la vida y anillo.

* Caja decorada y personalizada.

árbol de la vida y anillo a juego.

caja personalizada.

Este es el regalito al completo, estoy muy contenta con el resultado y muy feliz por que a María la ha gustado mucho ^___^

En la página de tutoriales tengo un paso a paso de como hacer la caja.

FRUTAS DE CULTIVO PROPIO

FRUTAS DE CULTIVO PROPIO 

Hoy quiero enseñaros el naranjo que tengo en mi patio.

Tiene varios injertos de otros naranjos incluso de un limonero.

Este año tengo naranjas y limones en el mismo árbol.

este ramillete de naranjas es de uno de los injertos... ocho naranjas juntas.

y estos son los primeros limones que da mi naranjo.

La naranja posee grandes cantidades de vitamina C  y flavonoides que refuerzan el sistema inmunitario del organismo aumentando las defensas.

Las naranjas contienen pectina, una fibra soluble que ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre.

La vitamina C y los flavonoides que contiene la naranja, además de prevenir y controlar infecciones también refuerzan las paredes celulares.

La naranja es un remedio natural para mejorar la memoria por su contenida en fosforo.

El sodio, potasio y magnesio de la naranja previenen calambres y fortalecen los músculos.

Beber zumo diariamente mejora el estado de nerviosismo y ayuda a controlar el estrés.

MEMBRILLOS 

Los membrillos son cosecha de la huerta de mi padre.

El membrillo posee abundantes taninos, pectinas, mucilagos y aceites esenciales.

Tiene un gran efecto para cortar las diarreas es muy astringente, también suaviza el aparato digestivo y está indicado para estimular el hígado, cortar los vómitos y abrir el apetito.

El membrillo  aplicado sobre la cara actúa como preventivo para retrasar la aparición de arrugas en la piel.

Se suele comer cocido, asado o crudo.

Con ellos podemos hacer ricos postres como este dulce de membrillo para untar en el pan o como relleno de bizcochos o tartas.

CAQUIS

Este año en la huerta de mi padre hemos tenido el caqui a rebosar de fruta.

es una de las frutas con mayores propiedades antioxidantes, capaz de neutralizar los efectos negativos de los radicales libres, causantes de muchas enfermedades degenerativas como cancer, Parkinson, perdida de visión, envejecimiento prematuro etc...

Comer los frutos de el caqui puede ayudar a mantenernos jóvenes durante mas tiempo, los antioxidantes que contiene pueden retrasar la aparición de arrugas y manchas en la piel, patas de gallo y otras imperfecciones de la piel, del cabello y de los huesos, como calvicie, falta de crecimiento, cabello gris, osteoporasis etc...

El caqui es un buen estimulante de el sistema inmunológico por lo que aumenta nuestras defensas y nos protege de muchas enfermedades... además ayuda a reducir el colesterol en la sangre.

ricos en vitamina A, flavonoides licopenos... es bueno tanto para prevenir el extreñimiento ( comer cuando está mas jugoso) como para cortar la diarrea ( comer cuando su carne está mas dura y seca)

A pesar de ser tan buenos y tener tantas virtudes es una fruta que tenemos que tomar con moderación por ser una de las que mas calorías contiene, es muy aconsejable para deportistas y trabajadores que hacen un esfuerzo físico grande, ayuda a recuperar las fuerzas y la energía. 

Patucos converse para Nacho

PATUCOS PARA NACHO

Estos patucos son para Nacho....


Nacho es el peque que veis en la foto, tiene poquitos días y es el nieto de mi AMIGA  Natalia.

Le he tejido a ganchillo varios pares en diferentes colores, para que tenga los piececitos bien abrigados.

Este modelo está inspirado en las zapatillas converse... son muy sencillos de hacer, en youtube podéis ver mas de un tutorial para hacerlos, yo los he sacado de uno de ellos.

Como ya he dicho son muy sencillos de hacer, y vienen muy bien explicados los puntos y pasos a seguir todo ello en español...os pongo el enlace.
http://lanasyovillos.com/content/zapatilla-bebe-tipo-converse

Una vez sabes los pasos tu misma puedes incorporar alguna cosa más, yo les hice los cordones bicolor a casi todos, es decir que les hice la cadeneta con los dos colores empleados a la vez, y algunos los ribetee en blanco la parte superior.

Los patucos han quedado muy bonitos... pero no me negaréis que lo mas bonito de todo es esa preciosidad de niño, se puede decir que soy tía abuela, mi AMIGA Natalia es mas que una AMIGA, si la familia se pudiese elegir ella sería elegida como mi hermana.
Nacho, bienvenido a la familia  ^__^

SOPA DE ESPÁRRAGOS

SOPA DE ESPÁRRAGOS 

La sopa de espárragos es algo muy apetecible en este tiempo, ademas es un plato sano, sencillo y barato.

Los espárragos que empleo para hacer esta sopa son los que recoge Jose en el tiempo de ellos.

Jose recogiendo espárragos.

 Me gusta guardar algunos en el congelador para tener en invierno y poder hacer esta sopa.

Ingredientes

*Espárragos ( los pongo a ojo, unos puñados)

*Pan ( mejor de varios días)

*Un poquito de pimentón 

*Dos ajos 

* Jengibre molido

* Sal

*Aceite de oliva

* Un huevo por comensal

Troceamos y lavamos bien los espárragos.

Ponemos en una cazuela un chorrito de aceite de oliva... refreímos un par de ajos y cuando estén un poco dorados agregamos los espárragos, se refríe todo junto, una vez refritos retiramos de el fuego y le ponemos un poquito de pimentón.

ponemos agua y cocemos los espárragos hasta que estén tiernos, salamos y echamos un poquito de jengibre (al gusto) dejamos cocer otro poquito.

En cada plato preparamos unas rebanadas finas de pan.

Cuando hirve el caldo vamos escalfando un huevo por comensal ( de uno en uno)

según vamos escalfando los colocamos en sus platos, encima de las rebanadas de pan.

Repartimos el caldo y los espárragos en todos los platos, procurando que el pan quede bien cubierto con el caldo... y ya tenemos nuestra sopa de espárragos lista para comer.

A mí me gusta así, pero Jose le pone un chorrito de vinagre por encima.

Como veis es fácil, saludable y barata. 

Espero que os guste ^__^